云计算HECS“300G流量”通常指的是下行流量（下载流量），而不是上行流量。
在互联网使用中，我们常说的“用了多少流量”一般是指从网络上下载到本地设备的数据量，比如：
- 看视频（如爱奇艺、腾讯视频、）
- 浏览网页
- 下载文件
- 刷短视频（如抖音、快手）
这些行为主要消耗的是下行流量。
什么是上行流量？
上行流量是指你从本地设备上传到网络的数据，比如：
- 发送电子邮件（尤其是带附件时）
- 视频直播（主播上传画面）
- 云备份/同步文件（如百度网盘上传）
- 在线会议中上传摄像头画面和音频
上行流量通常比下行流量少很多，所以运营商或服务商在计算套餐流量时，一般只对下行流量进行限制。
总结：
“300G流量”通常指的是下行流量（下载流量）。如果你不是经常上传大文件或做直播等上传操作，一般不用担心上行流量的问题。
如有特殊说明（比如上行+下行总和），服务商会特别注明。